Овсяноблинчики с бананом и шоколадом

Базовая информация
Дата размещения
77
0
0

ПП должно быть вкусным! Для тех кто не знает, ПП расшифровывается как Правильное Питание. Я не жесткий приверженец такого рациона. Но готовлю много блюд, которые отлично впишутся в меню ПП-шника. Начнем с рецепта овсяноблинчиков с бананом и шоколадом. Э

Поварёнок.ру / Рецепты

  • 22 апреля 2019, 17:33
  • 14

ПП должно быть вкусным! Для тех кто не знает, ПП расшифровывается как Правильное Питание. Я не жесткий приверженец такого рациона. Но готовлю много блюд, которые отлично впишутся в меню ПП-шника. Начнем с рецепта овсяноблинчиков с бананом и шоколадом. Это самый популярный и быстрый ПП десерт. Пробуйте! Думаю, что вам понравится! КБЖУ на 100 гр: 207/7/11/21

1. Сделайте блинное тесто: смешайте муку, кефир, подсластитель, яйца.
2. Выпекайте блинчики на хорошо разогретой сковороде, слегка смазанной растительным маслом. По 2-3 минуты с каждой стороны.
3. 3-4 дольки шоколада уложите на блинчик за 1 минуту до готовности.
Обязательно проверьте, чтобы блин хорошо скользил по сковороде. И его можно было снять без помощи лопаточки.
⠀Или растопите шоколад в микроволновке и наносите при помощи ложки.
4. На 1/2 часть блинчика намажьте шоколад, сверху положите банан, нарезанный кружочками, толщиной около 0,5 мм. И накройте второй частью блина.
5. Готово, приятного чаепития!
P.S. Овсяную муку я делаю при помощи кофемолки, непосредственно из овсянки.

  • Овсяноблинчики с бананом и шоколадом photo


Ссылка на источник: https://www.povarenok.ru/recipes/show/157556/

(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0
 
Кто-то печатает...
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.